女人们的生理问题总是很多，不管是已婚多数是未婚，都存在外阴瘙痒的问题，那么女人阴道瘙痒是什么病，女人下身外阴瘙痒怎么办呢？下面养生之道网为您说明女人下身外阴瘙痒怎么办，看看吧。

女人下身外阴瘙痒是什么缘故？

阴道喜欢通风凉爽的状态，而且它本人有一定的酸碱度，人为破坏它的环境，例如久坐、阴道冲洗、乱花药物等，均会导致菌群失调，引起阴道的炎症，经常见到的要数阴道炎，瘙痒起来，坐立不安，严重影响其生活品格。

女性主诉的炎症症状大同小异：无非白带异常、发生异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者年龄大多集中在两个阶段：

①20~30岁的年轻女性，南京人流去什么医院好，其中以新婚女性居多，由于性行为较为活跃，所以感染炎症的或者许性也随之增加。女性月经先后，也往往容易改变自己身体阴道PH值。雌性性激素水平低，阴道上皮组织变薄，也会患上阴道炎。

②40岁左右、还未到更年期的中年女性，或者许由于机体防御机制下降，由此导致病菌、细菌容易乘虚而入。女人一到了生育期或者者更年期，抵抗力变弱，当阴道的乳酸杆菌减少，就会导致阴道里的菌群失调，PH值改变(正常情形下，阴道的PH值为4.0-4.6)，过酸的时候就会患上念珠菌阴道炎，过碱的时候就会患上细菌性阴道炎。

久坐会使得阴部始终处于闷热的状态，女人坐太久也会导致外阴瘙痒。有的女人洗澡的时候，用肥皂水或者者刺激性洗涤剂擦洗，由于药物洗液含一些化学药物成分，会影响阴道的PH值，破坏阴道原本的环境。精神紧张也会引发外阴瘙痒。让用劣质或者者者过期卫生巾、不注意卫生等更是会引发下身瘙痒。

女人下身外阴瘙痒怎么办？

女人下身外阴瘙痒怎么办：卫生巾

在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为准则，详阅所购卫生巾的生产、让用介绍，了解其卫生指标控制情形，以利安全洁净。另外必须具备“让用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。

卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，并且有一定的有效期限。若是卫生巾受潮或者者贮藏过久，即让是不拆封也会变质、污染。

买小包装的卫生巾，一包8片或者者10片装的日用，5片装的黑黑夜用就能满足一次基本能满足一次让用。

日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。太少了，所以女性虚勤换卫生巾，流量多时每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即让来例假了也要每天洗濯外阴，愈是经期愈要重视洗濯。

女人下身外阴瘙痒怎么办：饮食

饮食防止辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。

不准抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物，躲避加剧阴道炎症、充血。

女人下身外阴瘙痒怎么办：习惯

不准搔抓，阴部瘙痒时，勿用力抓搔，躲避出血、红肿，勿用热水烫洗，以免烫伤。

坚持每日换内裤，并且要穿宽松的棉质裤衩，以保持阴道透气、干燥。

平常不注意卫生习惯，大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦，很或者许将某些病菌带入阴道，造成复发。

注意卫生，如内裤与袜子不要同时洗涤，不要与别人共用洗浴盆，容易造成病菌交叉感染，导致复发。

患了阴道炎应该不准性交。

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