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南京玛丽医院丨做过人流后的注意事项

现在，女性意外怀孕的概率急剧上升，不少女性由于种种缘故选择了人工流产。人工流产是避孕失败后不得已的一种补救措施，对女性的身体多多少少都会产生伤害，所以在进行人工流产后调理也是很重要的，那么女性在进行了人工流产之后必要注意哪些？

女性应该在人流手术后重视下列的几个问题：

1、生活要规律。作息规律有助于身体内分泌的均衡，尤为是刚刚做了人流手术的女性，虚弱的身体必要很好地休息，南京人流医院，女性朋友在人流手术后一定要注意休息，切莫过度劳苦，做到劳逸结合。

2、注意个人卫生。人流手术之后，女性的身体大多比较虚弱，因而很容易受到细菌的感染。为了防止感染状况的出现，女性朋友在人流手术之后要勤更换衣服和洗澡。

3、注意保暖。人流后注意保暖，即便是在夏天也要穿长袖长裤，不要接触冷水，也不能吹凉风，人流后的几天也不能洗头洗澡，等过几天身体稍微好转一些再洗澡。

4、注意心情的调整。在人流手术之后，女性朋友要保持轻松的心态，排除紧张、忧虑、恐惧等不好的心理。

5、科学饮食。人流后饮食上需注意营养搭配。保障如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等含丰富蛋白质的食品摄取。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果之前，比较好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，千万不能从冰箱拿出来就吃。

6、不准性生活。人流手术给女性子宫造成了很大的创伤，阴道在流血的情形下很容易引发逆行感染，因此流产后一个月内不准性生活。女性的排卵功能会在人流后会迅速回复，所以之后回复性生活时一定要注意避孕。

7、放松心情。健康的心情对女性维持健康和身材都很重要，由于不良的情绪容易造成人体的内分泌系统功能紊乱，影响其新陈代谢，使身体回复慢等。所以在人流手术后也要保持乐观的心情。

温馨提醒：人流术后女性的注意事项就为大家说明到这里了，希翼能给您带来一定的帮助。女性朋友在进行了人流手术后，尤为要注意人流后的颐养工作，以免由于术后过于操劳、颐养不妥等问题引发妇科炎症，或者者者导致不孕等严重后果。