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南京人流后该怎么护理

未能做好应对措施而引致意外来袭，这时候候，很多准备不充分的女性会选择以人流手术，解决意外烦恼。然而，人流手术毕竟对人体有害，患者在手术过后一定要做好有效的护理措施，保证女性身体健康才对。

人流后要注意休息和卫生情形！

1、注意休息。做完人流手术后，患者不能立刻开始工作，为了自己身体身体着想，应该选择卧床几天，好好休息。在术后半个月左右，患者都要尽量防止重体力劳动，不能接触冷水。除此以外，患者还应该确保营养的增补，以便加强人体对于妇科疾病的抵抗力。

2、保持局部卫生。女性朋友在人流手术结束后，一定要保持外阴的清洁干燥卫生，以防局部感染。这时候候若是不注意很容易被细菌乘虚而入，影响到女性阴部的健康。在手术后一段时间内都尽量不能盆浴，以免不清水进入女性阴道内，继而造成细菌感染。

3、观察局部。女性要自己多观察出血情形，若是出血量过多，并且还随着有下腹疼痛、或者者者白带浑浊有臭味等情形，患者一定要记得及时去正规医院进行检检检查。在人流后，女性还要注意做好避孕措施，以防短时间再次人流，给身体造成难以修复的影响。

人流后要注意饮食均衡，及时增强营养！

1、摄取维生素。在经过人流手术后的女性朋友，其身体通常会比较虚弱。这时候候，维生素的补给是非常重要的。女性要保障蛋白质、维生素以及无机盐的充分供给，尤为还要填填补分的铁质，以预防贫血症状的出现。所以患者在食物的选择上既要讲究营养，又要选容易消化吸收的食物。

2、注意脂肪的摄取。女性朋友在人流后，一定要严格控制脂肪的摄取，适合适限制脂肪。在手术过后一个星期左右，患者每天的脂肪摄取都应该控制在一定的标准上，防止过度摄入，影响到女性健康。再就是有关系系辛辣刺激性的食品，南京比较好的人流医院，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要尽量减少食用。这种食物会刺激性器官造成充血，增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，也要尽量少食用。

温馨提醒：人流对女性身体的伤害是非常大的，只有在人流后好好的调理才能降低伤害，因此希翼女性朋友在人流后一定在增强护理，注意卫生情形，尤为在食物上要注意增强营养，以免留下病根。