南京做无痛人流后该怎么饮食_南京妇科医院排名_南京哪家妇科医院好【南京玛丽妇产医院】

南京做无痛人流后该怎么饮食

人流对身体味造成一定的损伤，南京无痛人流，这几乎是人人都知道的事实，由人流导致的各种并发症并不少见，为了防止这类情形的发生，做完人流后的女性一定要做好颐养工作。术后适合适的饮食补养能加快受损身体的回复，那南京做无痛人流后该怎么饮食？接下来我们就和南京玛丽妇科医院的专家一块儿了解下吧。

人流后饮食准则是什么？

1、清淡易消化为主，营养要均衡，要多吃含蛋白质食物、多纤维蔬菜

人流后身体各机能功能会下降，肠胃功能也是一样，因而饮食要以清淡易消化食物为主。由于人流后身体抵抗力下降，为了加强免疫力，要多吃含蛋白质丰富的食物。另外为了避免便秘还要多吃水果、蔬菜，这样还能有助于维生素的吸收。

2、忌高脂、有刺激性的食物，要少吃生冷食物，少吃冷饮、寒性食物

食用过多高脂肪食物，不仅会降低食欲，还会影响到身体对蛋白质、维生素、糖类的吸收，还容易导致女性肥胖。而寒性、生冷、有刺激性的食物，会刺激子宫导致子宫充血，延长人流后出血的时间，于人流后生殖器官的回复十分不利。

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