南京怀孕去哪一个医院检检检查比较好？怎么才能防止不良妊娠生育？每个人都有自己的计划，按照自己的方式生活，怀孕生子这件事亦是如此，在人生美好的时候有些人选择奋斗事业，有些人选择娶亲生子。

适合的生育年龄也就那几年，女性25岁-30岁，男性25岁-35岁，而刚好正式好的年华，可以根据这个做好人生的规划，慎重的做好每一步的选择。

生育期生育还有这些优势▽ 品格比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会;▽ 流产的概率会比较低;▽ 产后回复所必要的时间也相对缩短。▽ 除此以外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调检检查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，由于年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以使分娩推动的过程更加顺利。

当然并不是说过了这个年龄段就不能怀孕了，只需身体健康，参与生育的各个器官正常也是能怀孕的，只不过这个时间段生孩子身体回复快，孩子更健康，不良妊娠(习惯性流产、胎停育、早产等)概率低。

错过了生育年龄该怎样健康妊娠呢？

伴随年龄的增长，南京比较好的人流医院，身体的各项机能都会渐渐的衰退，生育能力亦是如此，卵巢功能下降(排卵异常)，宫颈弹性下降(不利于自然分娩)，妊娠期间还或者许由于身体缘故发生各种不良反应，如先兆性流产等。

01做详细的孕前检检检查

孕前检检检查是每个年龄段备孕夫妻都是要做的，只不过错过了生育年龄以后检检检查的项目会多，并且涉及的方面会比较多，综合评估生育情形。

夫妻都要做即便是男性依旧在生育年龄，不良生活习惯(吸烟酗酒、久坐、辐射环境工作等)会影响到精子的品格(弱精、存活率、少精等)，男性只必要检检检查精子相关项目即可。

女方检检检查的比较多，如卵巢功能、输卵管情形、免疫因素、染色体等，消除各种各样的不利因素，这样才能确保怀孕成功。

02提前调养好身体

调养身体并不是一定要喝药调养，而是把身体状况调养到较佳状态。

备孕前夫妻要改掉一些不良的习惯，如吸烟、酗酒、熬黑黑夜、频繁久坐不动、泡热水浴、泡温泉等，要频繁的运动(中强度为主，如游泳、跑步、打羽毛球等)增加体质，促让新陈代谢，饮食上要营养，少吃垃圾食品，如油炸、辛辣等。

03提前吃叶酸

叶酸可以降低胎儿出生缺点，降低神经管畸形、心脏畸形等多种畸形的出现，也可以降低准妈妈的高血压疾病的出现。

一般从孕前三个月至孕后三个月每天增补适量的叶酸。怀孕时叶酸的血药浓度会达到一定高度，可以起到更好的庇护作用。当然这个量一定要在医生的嘱咐下服用，不行过量。

不要太过于在意生育年龄，错过了就错过了，不要给自己增加压力，只需做好万事的孕前准备，多数是能够顺利怀孕生子的，即便是自然没法实现，现在的医学那么发达，还可以记住辅助生育技术得到孕育子嗣的目的。