[南京较好的不孕不育医院在哪]南京女性怎么提高卵子品格？几乎人人都了解，能否优胜受孕很大水平取决于卵子品格，终究是哪些要素会影响卵子品格呢？下面一同跟着南京玛丽生殖医院医生一同来看看吧！

1、年龄：女性伴随年龄增长，卵巢内卵泡数量在不时减少，同时卵子的品格也随之降落，表现为卵子内线粒体数量及功用异常，纺锤丝的构成和染色体排列发作错误，非整倍体增加及表观遗传学改动，特别是线粒体作为卵子成熟、受精及胚胎发育过程的供能细胞器，其数量和功用的改动直接影响胚胎的品格。

2、生活方式：卵子的数量和发育依赖于卵泡的微环境，女性的生活方式会改动这一微环境，当女性处于营养不良、营养过剩或者者不良作息等状态下，就会对卵子及生殖功用产生不良影响。如瘦削会让女性对促排卵药物不敏感，易呈现卵巢低反响和慢反响，受精率降低，胚胎品格降落;吸烟也严重影响卵子品格及卵巢功用，包含激素消费过程、卵泡生成过程、排卵过程等，烟草还会加速卵泡损耗，减少卵巢储藏。

3、环境要素：汽车尾气、工业排放、电辐射等皆会招致女性卵子发作染色体畸变。

4、疾病要素：慢性盆腔炎或者许招致卵泡发育不良;子宫内膜异位症的中重症不孕患者或者许存在卵泡发育受损，容易发作胚胎发育停滞、囊胚构成率低;多囊卵巢综合征(PC0S)不孕患者卵子成熟度降低，异常形态增加，南京玛丽妇科医院，受精率降落。

遇到卵子品格差，该怎么样办呢？

下面几点或者者许能协助你改善卵子的品格：

1、改善生活方式，躲避不利环境要素影响。要想卵子品格高，就需求坚持优良的生活习气。饮食油腻、低油低脂，能够吃一些海产品、动物肝脏、牛肉及豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，多喝水或者者鲜榨果汁。终止合宜理的运动，增强体质。远离不良的生活环境。日常生活规律，准时作息，躲避过度劳苦，调节好心情。戒烟戒酒，躲避暴饮暴食。关于瘦削的女性，减轻体重是进步卵子品格及妊娠优胜率重要的方式之一。当然还要留意性生活，经期躲避性生活，躲避人工流产。

2、辅助用药。关于卵巢功用已的确减退，改善卵巢功用并无灵丹妙药，但有一些药物或者许有一定辅助功用。留意：详细药物需在医生指导下采用。

总的来说抓住较佳的生育年龄是关键，平衡饮食，优良的生活方式，坚持适当的体型，躲避不利的生活环境都有助于进步卵子品格。关于卵巢功用减退的女性，不要病急乱投医，自觉用药，要采取针对性的措施，须要时借助辅助生殖手腕助孕。